bluethunder200’s blog

主に富士登山について書いています

富士登山 トレーニング

富士登山での高山病、パルスオキシメーターを使って血中酸素飽和度を測ってみました

bluethunder200です。2020年(令和2年)富士山に登ることが事実上できなくなってしまいましたが…役立ちそうな記事を書いていきたいと思います。 富士山に登るとき、ちょっとしたことですが、前回とは違うこと、やったことがないことをするようにしています。昨…

簡単にできる、下山の膝の痛みに備えたトレーニングについて

こんにちは、bluethunder200です。本日令和元年(2019年)7月15日、残念ながら昨日に引き続き、富士山は雨のようです。富士山が待ち遠しい日を送っています。 便利な新宿発の高速バスの予約は一杯なので(悲)、富士山駅まで電車で、路線バスか、初めて車で行く…

あなたの体力で富士登山はできるのでしょうか?

こんにちは、bluethunder200です。前回は山小屋の予約が難しいことを書きましたが、今回は体力的に大丈夫なのか?を書きます。 あなたの体力で大丈夫? これだけ登り、下ります 富士登山は2日目の行動が長いのです 事前に他の山に登って準備しましょう 富士…